Bright Lights, Big City -

Dags att börja slita för att uppnå mitt mål

STARTDATUM: 23 februari SLUTDATUM: 1 juni

Dags att ta tag i mig själv nu, att uppnå ett mål jag haft några år nu men inte tagit tag i ännu. Det kända citat "Det som känns omöjligt tar bara lite längre tid", och det är sant. Men dags att slita lite nu, sluta drömma och ta tag i det. Man kan göra allt man vill, vad det än handlar om. Det kanske bara tar längre tid än man vill, men det går. Om jag inte når resultat denna sommar, då är det nästa som gäller. Då ska jag ha uppnått det. Det är bra med delmål. Jag vill gå upp 6 kg, minst. Det är mitt första mål. Och när man har den ämnesomsättning som jag har, är det ett helvete. Men jag ska lyckas! Men det jag längtar & önskar och har gjort i ungefär hela mitt liv, är att få bredare ben. Jag vill kunna ha kjol, klänningar - utan att skämmas över det. Få pikar. Så, dags att erövra gymmet på riktigt denna gång. NU KÖR VI. Har hört man ska skriva in sina gym-besök i en kalender, som möten. Imorgon har jag mitt första. Har ni några mål som ni vill nå?

2010-02-22 @ 18:43:30 Allmänt Permalink ()

Kommentarer

Postat av: Else-Linn

Mitt mål är snarare att tappa min överskottskilon. Inte för att jag är tjock eller så. Men när jag vet hur jag såg ut för ett år sen och trivdes med det är det jobbigt att ha lagt på sig 9 kilo sen dess. Så jag tränar för att minska lite i vikt och bygga muskler :)

Ett bra mål där iaf Sara :) Hoppas du gillar min träningsplaylist ;)

2010-02-22 @ 19:03:20
URL: http://elselinn.blogg.se/

Postat av: Daniela

Gå ner 5 kg är mitt mål!

2010-02-22 @ 19:03:45
URL: http://danielabruce.blogg.se/

Postat av: Andrea

Mitt mål är att ha lika roligt varje helg som vi hade förra året! Man lever bara en gång :)

ps: bra mål men du är snyggast ändå, med eller utan 6 kg till! puss

2010-02-23 @ 01:58:44

Postat av: Sara

Andrea, det har du mitt ord på att vi kommer ha! Plus att det kommer att vara vår/sommar denna gång, I'm so excited ;)

2010-02-24 @ 16:29:50
URL: http://sarastafrin.blogg.se/

Postat av: Andreas

Drick 1 dl rapsolja om dagen så ska du nog se att du går upp i vikt. 1 dl innehåller 900 kcal.

Om du ligger stadigt på samma vikt nu och lägger till rapsoljan så går du upp 900 gram i veckan, så 6kg borde vara ordnat på 6-7 veckor :) Förutsatt att du inte minskar på någon annan mat.

2010-03-01 @ 15:29:41

Trackback